چقققدر لاغر شدی؟ پیش کدوم دکتر تغذیه خوب رفتی که اینقدر خوب تونستی خودت رو لاغر کنی؟ من میخام رژیم چاقی بگیرم؟ من میخام رژیم لاغری بگیرم؟ نمیدونم به کدوم دکتر مراجعه کنم؟ هیچ وقت نتایج کاهش وزن را نخواهید دید یا اینکه به زودی پس از کاهش وزن دوباره چاق می شوید، اما متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند سبک زندگی خود را تغییر دهید، به جای اینکه برنامه رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید آن ها می توانند به شما کمک کنند که چگونه مواد غذایی سوخت بدن را تامین کنند و به تعادل در انتخاب های غذایی دست یابید. اینها خیلی از سوالاتی هست که ممکن است در محاورات افراد پیرامون خودمون ببینیم و بشنویم.
خب، دکتر پیج تصمیم گرفته در این مقاله شما همراهان عزیز رو با لیستی از بهترین دکتر تغذیه در تهران آشنا کنه. پس، با ما همراه شوید.
1. دکتر کوروش صمدپور
(دکتر تغذیه)
- دکتر کوروش صمد پور
بیوگرافی:
نظام پزشکی 35460
سابقه 25 سال طبابت
پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی MD,PhDمتخصص-تغذیه
فارغ التحصیل پزشکی از دانشگاه تهران MD
اخذ مدرک PhD تغذیه از دانشگاه کوینزلند استرالیا
اخذ مدرک MPH از دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران
اخذ مدرک GDPH از دانشگاه کوینزلند استرالیا
کاهش و تثبیت وزن با اصلاح الگوهای تغذیه ای
ارائه برنامه غذایی تخصصی ویزه دوران بارداری و شیردهی، کودکان چاق یا کم وزن، سالمندان و ورزشکاران
ارائه برنامه غذایی تخصصی ویژه بیماران دیابتی، قلبی، کلیوی، گوارشی و کبد چرب
رفع چاقی موضعی و کاهش سایز در تمام نقاط بدن با جدیدترین دستگاه لاغری
| آدرس مطب | تهران – آیت الله کاشانی – انتهای بلوار اباذر – نرسیده به حکیم – کوچه مینا – ساختمان مینا – پلاک 2 – طبقه اول- واحد |
| شماره تماس | 02144976877 |
2. دکتر هستی انصار
(دکتر تغذیه)
| آدرس مطب | تهران – خیابان شریعتی – دوراهی قلهک – روبروی بیمارستان ایرانمهر – بن بست مرشدی – پلاک 17 – واحد 5 |
| شماره تماس | 09211924132 |
3. دکتر معصومه مرادی
(پزشک تغذیه)
- دکتر معصومه مرادی
بیوگرافی:
دکتر معصومه مرادی – پزشک تغذیه و رژیم درمانی – نظام پزشکی ت-2542
دکترای حرفه ای تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
مدرس دانشگاه در رشته های تغذیه و رژیم درمانی
فعالیت در زمینه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی از سال 1385
فعالیتهای آموزشی و پژوهشی در حیطه تغذیه
انتشار مقالات علمی بین المللی در حوزه تغذیه و رژیم شناسی
عضو انجمن تغذیه ایران (اتا)
عضو پیوسته انجمن علمی تغذیه ایران (اعتا)
| آدرس مطب | تهران، گیشا، بین خیابان 12 و 14، ساختمان خاتم، طبقه دوم، واحد 2 |
| شماره تماس | 09194820425 |
4. دکتر سعید حسینی
- دکتر سعید حسینی
بیوگرافی:
دکتر سعید حسینی پزشک و متخصص تغذیه (MD, PhD) و عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران از چهره های شناخته شده تغذیه کشور و از افراد موفق این حوزه می باشد. از سوابق ایشان می توان عضویت در هیئت بورد تغذیه کشور ، عضویت هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران ( اتا ) و مسئولیت واحد تغذیه پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران را نام برد.
| آدرس مطب | تهران، خیابان فتح، بلوار خلیج فارس، روبه روی بیمارستان فیاض بخش، بالای داروخانه خلیج، طبقه دوم |
| شماره تماس | 02166261746-02166252161-09393299049 |
5. دکتر شهاب علیزاده
(دکتر تغذیه)
- دکتر شهاب علیزاده
| آدرس مطب | راه آهن، میدان بهداری، بیمارستان بهارلو |
| شماره تماس | 02155658500 |
6. دکتر مریم محمودی
- دکتر مریم محمودی
| آدرس مطب | انتهای بلوار کشاورز – خیابان دکتر قریب – نبش کوچه شهیدی – پلاک 59 – واحد 4 |
| شماره تماس | 02166577512 – 02166577504 |
7. دکتر سید علی کشاورز
(دکتر تغذیه)
- دکتر سید علی کشاورز
| آدرس مطب | تهران، تهران، امیرآباد شمالی، بالاتر از جلال آلاحمد، کوچه پنجم، پلاک 38، طبقه 4، واحد2 |
| شماره تماس | 02188028281 |
8. دکتر حمیدرضا فرشچی
- دکتر حمیدرضا فرشچی
بیوگرافی:
دکتر حمیدرضا فرشچی پس از دریافت دکترا در رشته پزشکی برای گذراندن دوره تخصصی در رشته تغذیه بالینی به کشور انگلستان عزیمت نمود. وی پس از دوره تخصصی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition & Metabolism) و فلوشیپ چاقی و دیابت (Diabetology) از دانشگاه ناتینگهام انگلستان در سال 1384 به کشور بازگشت.
وی علاوه بر تحصیل در رشته تغذیه بالینی و متابولیسم در طی دوره فلوشیپ در بخش دیابت و چاقی در یکی از بیمارستان‌های فوق‌تخصصی انگلستان (Queen’s Medical Centre) به تحصیل و طبابت زیر نظر اساتید مبرز این رشته مشغول بوده است.
لازم بذکر است که از سال 2012 میلادی دکتر فرشچی به عنوان دانشیار در دانشکده پزشکی دانشگاه ناتینگهام انگلستان مشغول به فعالیت علمی و پژوهشی می‌باشد، که نتایج آن در معتبرترین مجلات علمی تغذیه بالینی به چاپ رسیده‌است.
| آدرس مطب | خیابان شریعتی – بالاتر از میرداماد – نبش مینا – ساختمان پزشکان نیکان – طبقه 4 – واحد 5 |
| شماره تماس | 02122263002 |
9. دکتر احمد ساعدی
(پزشک تغذیه)
- دکتر احمد ساعدی
بیوگرافی:
متخصص تغذیه و رژیم لاغری, دکتر احمد ساعدی
دکتر احمد ساعدی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند و آخرین مدرک تحصیلی خود را از دانشگاه نیوکاسل استرالیا با عنوان دکترای تخصصی تغذیه (Ph.D) در سال 1387 دریافت کرده اند.
ایشان از سال 1394 تا 1395 در دانشگاه سیدنی بمدت یک سال فلوشیپ تغذیه گذرانده اند
1- متخصص تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه نیوکاسل استرالیا (سال 2007 میلادی)
2- فلوشیپ تغذیه از دانشگاه سیدنی استرالیا (سال 1394-1395)
3- عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران (دانشیار دانشکده تغذیه)
4- استاد افتخاری دانشگاه سیدنی استرالیا
5- مدیر گروه تغذیه سلولی و مولکولی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران
6- عضو انجمن تغذیه استرالیا و عضو هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران(اتا)
7- فعالیت در زمینه مشاوره تغذیه از سال 1388
8- فعالیت آموزشی و پژوهشی در حیطه تغذیه
9- انتشار بیش از 11 عنوان کتاب و 42 عنوان مقاله بین المللی در حوزه تغذیه و رژیم شناسی
| آدرس مطب | تهران، امیر آباد شمالی، روبروی بیمارستان شریعتی، کوچه یکم پلاک ۱۳۴، ساختمان پزشکان سبز |
| شماره تماس | 02188335006 |
10. دکتر مریم مظاهریون
(پزشک تغذیه)
بیوگرافی:
دكتر مریم مظاهریون فارغ التحصیل دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشند که فعاليت تخصصي خود را از سال ۱۳۸۱ آغاز کرده است. به عنوان يك فرد محقق و علمي، ايشان صاحب بيش از ۱۲ عنوان كتاب به صورت ترجمه و تاليف و بیش از ۱۴مقاله علمي و پژوهشی است كه بيشتر آنها در معتبرين مجلات انگليسي زبان چاپ شده است.
كسب عنوان پژوهشگر برتر سال ۱۳۹۵ دانشگاه علوم پزشكي تهران،
كسب عنوان دانشجوی پژوهشگر برتر دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشكي تهران
كسب عنوان مترجم برتر سال كتاب سال ۱۳۹۵
بخشي از فعاليت هاي علمي ايشان است.
سوابق کاری:
کارشناس مواد غذایی اداره کل کنترل مواد غذایی و دارویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (FDCL)
محقق و پژوهشگر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران (EMRC)
مجری طرح اصلاح زیرساختارهای تغذیه ای در مدارس تهران زیر نظر وزارت آموزش و پرورش
مشاور تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی دیابت و بیماریهای متابولیک دانشگاه علوم پزشکی تهران (EMRI)
مشاور تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان شهید دکتر باهنر
مشاور تغذیه و رژیم درمانی پلی کلینیک تخصصی دیابت و سلامت تابان
مشاور تغذیه و رژیم درمانی مرکز پزشکی بانک ملت
عضو هیات تحریریه ماهنامه غذا
عضو هیات تحریریه مطب
| آدرس مطب | تهران، (درب شمالی) خیابان فرمانیه غربی (شهید لواسانی)، بین خیابان وطن پور و آقایی، پلاک 162، طبقه 3، واحد 9تهران، (درب جنوبی) بلوار اندرزگو، خیابان علوی، پلاک 43، طبقه 3، واحد |
| شماره تماس | 09021008022 |
متخصص تغذیه کیست و نکاتی که باید در مورد متخصص تغذیه بدانید
یاران همیشگی دکترپیج سلام. اگر بدنبال متخصص تغذیه کودکان ، متخصص تغذیه نوجوانان، متخصص تغذیه افزایش وزن و متخصص تغذیه بارداری می‌گردید، لطفا ما را تماشا کنید.
با توجه به سبک زندگی ناسالم این روزها و مخصوصا با همه گیر شدن بیماری کرونا و وجود قرنطینه، بسیاری از افراد دچار چاقی و مشکلات تغذیه ای هستند.
غذایی که می خوریم، درست مانند سوختی برای بدنمان است. حال اگر این سوخت کیفیت مناسبی نداشته باشد، بدن به خوبی کار نخواهد کرد و ممکن است در آینده دچار بیماری هایی شود. متخصص تغذیه، فردی است که به افراد کمک می کند تا رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و به یک سبک زندگی سالم متعهد شوند.
در ادامه به بررسی کامل مهارت های یک متخصص تغذیه می پردازیم.
متخصص تغذیه کیست؟
متخصص تغذیه فردی است که در زمینه غذا و بیماری های مرتبط با تغذیه و مدیریت رژیم غذایی سالم تخصص دارد. این متخصصان به مردم می گویند که برای داشتن یک سبک زندگی سالم یا دستیابی به یک هدف خاص مرتبط با سلامتی چه بخورند. متخصصان تغذیه بیشتر در بیمارستان ها، خانه های سالمندان، مراکز بهداشت یا مطب های پزشکی کار می کنند.
یک متخصص تغذیه چه کار می کند؟
برخی از متخصصان تغذیه رژیم های غذایی مخصوصی برای افرادی که بیماری هایی مزمن دارند، تهیه می کنند. به عنوان مثال، یک متخصص تغذیه ممکن است به بیمار مبتلا به فشار خون بالا یاد دهد که چگونه هنگام تهیه غذا از نمک کمتر استفاده کند.
همچنین این متخصصان به افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند و می خواهند وزن کم کنند، رژیم های غذایی می دهند که متناسب با سطح متابولیسم و ژنتیک آنها است. متخصصان تغذیه به این افراد تاکید می کنند که برای کاهش وزن، باید مصرف غذاهای فرآوری شده و قندها را کاهش دهند.
حوزه های کاری متخصصان تغذیه
متخصصان تغذیه حوزه فعالیت مختلفی دارند. برخی در حوزه بالین و برخی دیگر در حوزه های عمومی و اجتماعی مشغول به فعالیت می شوند.
متخصصان تغذیه بالینی اغلب به بیماران بستری و/یا بیماران سرپایی، و همچنین با خانواده‌هایشان، در ارزیابی، طراحی و اجرای استراتژی‌های رژیم غذایی و درمان‌های تغذیه‌ای کمک می‌کنند. اغلب هدف این است که یک مسئله پزشکی خاص، که می تواند شامل فشار خون بالا، دیابت یا چاقی باشد را تحت کنترل قرار دهند.
اگرچه از متخصصان تغذیه بالینی خواسته می شود در شرایطی که پروتکل درمانی، مانند شیمی درمانی، بر رژیم غذایی کلی بیمار تأثیر می گذارد یا حساسیت های غذایی خاصی ایجاد می کند هم رژیم غذایی خاصی برای بیمار ارائه دهند.
برخی دیگر از متخصصان تغذیه در مدارس، کلینیک‌های سلامت اجتماعی و سازمان‌های سلامت عمومی کار می‌کنند. اغلب این متخصصان به گروه های خاص جامعه به عنوان مثال، کودکان، سالمندان، خانواده‌های در معرض خطر کمک می کنند.
متخصصان تغذیه معمولاً کارهای زیر را انجام می دهند:
– درباره تغذیه و رژیم غذایی صحیح به بیماران توضیح می دهند.
– نیازهای بهداشتی و رژیم غذایی مراجعان را ارزیابی می کنند.
– برنامه های غذایی را با در نظر گرفتن هزینه و ترجیحات مشتریان ایجاد می کنند.
– اثرات برنامه های غذایی را ارزیابی کرده و در صورت نیاز برنامه ها را تغییر می دهند.
– ترویج تغذیه بهتر با سخنرانی در کنفرانس ها و برنامه های تغذیه در مورد رژیم غذایی، تغذیه، و رابطه بین عادات غذایی سالم و پیشگیری یا مدیریت بیماری های خاص.
چه زمانی باید به یک متخصص تغذیه مراجعه کنیم؟
به طور کلی، زمانی که دچار مشکلات مرتبط با تغذیه نظیر مشکلات گوارشی و کمبود مواد مغذی می شوید، باید به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.
به عنوان مثال در شرایط زیر بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید:
- زمانی که قصد کاهش وزن دارید، اما نمی دانید باید چه رژیم غذایی داشته باشید.
- زمانی که قصد کاهش وزن دارید و یک سبک زندگی سالم را دنبال می کنید، اما وزن کم نمی کنید یا روند کاهش وزن شما رضایت بخش نیست.
- زمانی که مکررا دچار سوزش سردل یا همان رفلاکس معده می شوید.
- زمانی که دچار بیماری هایی نظیر کلسترول بالا، فشار خون بالا یا دیابت هستید و رژیم غذایی مخصوص بیماری خود را نمی دانید.
تفاوت متخصص تغذیه با کارشناس تغذیه چیست؟
شاخص ترین تفاوت بین متخصص تغذیه و کارشناس تغذیه، سطح تحصیلات آنها است. متخصصان تغذیه کسانی هستند که در مقطع کارشناسی ارشد و یا دکترا تحصیل کرده اند. اما کارشناسان تغذیه، تنها لیسانس این رشته را کسب کرده اند.
برای کسب مدرک لیسانس در رشته تغذیه، حدود 4 سال زمان لازم است، در حالی که یک متخصص تغذیه، باید بیش از 6 سال زمان برای تحصیل بگذارد
یک متخصص تغذیه به افراد کمک می کند تا از یک رژیم غذایی مناسب تبعیت کنند.
متخصصان تغذیه، درمورد میزان کالری، ویتامین ها، املاح و ارزش غذایی خوراکی ها اطلاعات بسیار زیادی دارند و همین موضوع باعث می شود تا بتوانند مشکلات غذایی افراد را برطرف کنند.
افرادی که برای دریافت رژیم های غذایی لاغری به یک متخصص تغذیه مراجعه می کنند، لازم است که حتما به تمامی توصیه های پزشک عمل کنند و یک برنامه ورزشی منظم نیز داشته باشند تا به نتیجه مطلوب برسند.